Kaip susidraugauti su sausa oda: sudrėkintos ir elastingos odos paslaptis

Sveiki, sis! Mes žinome, kad sausa oda gali kelti daugybę nepatogumų, ypač jei jai trūksta tinkamo drėkinimo ir priežiūros 💧 Svarbu suprasti jos ypatumus, kad sausos odos priežiūra būtų ne tik naudinga, bet taip pat teiktų malonę. Panagrinėkime, kodėl veido oda gali būti sausa, kokie aktyvūs komponentai jai tinka ir kaip užtikrinti tinkamą kasdienę priežiūrą, norint palaikyti ją sveiką ☝️

Odos sausumas: problemos priežastys

Sausa veido oda – ne vien vizuali problema, tai skirtingų odą veikiančių veiksnių rezultatas. Tokios išorinės priežastys, kaip oro sąlygos arba temperatūros pokyčiai, gali stipriai sumažinti jūsų odos drėgmės lygį. Kodėl lupasi veido oda namuose? Pavyzdžiui, šaltu metų laiku arba patalpoje, kurioje yra sausas oras (ypač žiemą, kai įjungtas šildymas) oda praranda drėgmę ir atsiranda nemalonus susitraukimo pojūtis 💔

Tačiau vidiniai veiksniai taip pat svarbūs. Pavyzdžiui, jeigu jūsų organizme yra vitaminų trūkumas, tokių kaip vitaminas A, C ir E, jūsų oda gali tapti blanki ir dehidratuota. Šie vitaminai kartu su omega 3 riebalų rūgštimis padeda palaikyti jūsų odos sveikatą ir suteikia odai švytėjimo. Taip pat skysčių trūkumas gali neigiamai veiki odos būklę – dehidratacija prasidės iš vidaus. Todėl oda dažnai tampa sausa ne tik dėl kosmetikos, bet taip pat dėl vidinio palaikymo deficito ✨

Kaip namuose nustatyti savo odos tipą?

Manote, kad odos tipo nustatymas – paprasta užduotis? Gal ir taip, tačiau reikia būti įdėmiai ir atkreipti dėmesį į tam tikrus specifinius sausos odos požymius. Įprastai po prausimosi atsiranda susitraukimo pojūtis, oda blanki, gali būti truputi šiurkšti. Jeigu atsiranda lupimasis, ypač žiemą arba sausu oru, tai irgi liudija apie sausą odą. Skirtingai nuo kombinuotos arba riebios odos, sausa oda blanki, poros mažos, oda linkusi į dirginimus ir jautrumą. 

Be to, labai sausa veido oda gali reaguoti į oro pokyčius, hormonų svyravimus ir net į raciono pakeitimus, todėl svarbu atidžiai reaguoti į tokius pasikeitimus ir koreguoti odos priežiūrą atsižvelgiant į odos poreikius 🥰

Kokių aktyvių ingredientų ieškoti sudėtyje?

Sausai odai reikalingi specialūs ingredientai, sis. Jie turėtų ne tik drėkinti, bet taip pat atstatyti apsauginį barjerą, padėti sulaikyti drėgmę. Būtent, atkreipkite dėmesį į šiuos:

1. Hialurono rūgštis. Užtikrina gilų drėkinimą, pritraukia drėgmę į odą.
2. Ceramidai. Atstato hidrolipidinį balansą, padeda sulaikyti drėgmę.
3. Skvalanas. Palaiko odos natūralų riebalų balansą ir apsaugo nuo pažeidimų.
4. Augaliniai ekstraktai (pavyzdžiui, alavijo). Turi raminamąjį poveikį ir papildomai drėkina.
5. Vitaminas E. Veikia kaip antioksidantas, maitina ir apsaugo odą.
6. Pantenolis (vitaminas B5). Ramina ir padeda atstatyti odą.
7. Aliejai (simondsijų, alyvuogių, avokado). Giliai maitina odą ir sukuria apsauginį barjerą.

Tai tik pagrindiniai ingredientai, į kuriuos galima orientuotis. Juos, sister, galima kombinuoti tarpusavyje, taip pat žiūrėkite skyrių “Sausos veido odos priežiūrą”, kuriame surinktos visos prekės veido odos drėkinimui ir apsaugai 😍

Sausa veido oda: kokia turėtų būti priežiūrą?

Prisiminkite, kad sausa veido oda reikalauja ypatingo dėmesio smulkmenoms ir reguliarumo. Panagrinėkime pagrindinius etapus. 

Valymas

Sausa oda reikalauja teisingai parinktų priemonių. Pirmas ir itin svarbus etapas – valymas. Rekomenduojame naudoti švelnias valymo priemones aliejų arba kremų pagrindu, kurios subtiliai pašalina nešvarumus ir kartu palaiko natūralų drėgmės lygį. Venkite produktų su agresyviais komponentais, tokiais kaip SLS, kad nepažeistumėte odos hidrolipidinio barjero 😊 

Tonizavimas

Po valymo, sis, svarbu naudoti tonerį be spirito, papildytą drėkinamaisiais komponentais, tokiais kaip hialurono rūgštis arba alavijas. Jis padės atstatyti odos balansą ir paruošti ją kitiems priežiūros etapams. Tepkite tonerį lengvai, netrinkite odos. Toneriai sausai odai: 

Serumas ir esencijos

Serumai su hialurono rūgštimi, pantenoliu arba alaviju užtikrina gilų drėkinimą ir ramina odą. Esencijos su antioksidantais, tokios kaip vitaminas E arba žalioji arbata, apsaugo nuo neigiamo aplinkos poveikio ✨

Drėkinimas

Drėkinamasis kremas taip pat padeda pagerinti odos būklę namų sąlygose. Jis palaiko odą sudrėkintą ir užtikrina odos barjerinę apsaugą. 

Tankūs drėkinamieji kremai, kurių sudėtyje yra ceramidai, skvalanas arba natūralūs aliejai, užtikrina gilų drėkinimą. Ryte naudokite kremus su SPF apsaugai nuo saulės spindulių, o vakare – priemones su regeneruojančiais komponentais, tokiais kaip peptidai arba retinolis, kurie skatina odos atsinaujinimą. Mūsų sausos veido odos priežiūros favoritai: 

Apsauga nuo saulės

Nepamirškite kasdienės apsaugos nuo saulės. Naudokite priemones su SPF ne mažiau 30 net šaltuoju metu, kad išvengtumėte fotosenėjimo ir dehidratacijos. Tepkite apsauginį kremą nuo saulės likus 15 minučių iki išėjimo į lauką ir atnaujinkite sluoksnį kas 2-3 valandas, jei ilgai būnate saulėje. Linkime, kad jūsų grožio ritualai teiktų jums džiaugsmą, o rezultatas būtų matomas jau nuo pirmų dienų 💖 Apsauginiai kremai nuo saulės, kurie drėkina odą: 

Ksisters patarimai: kaip pagerinti veido odos būklę

Odos priežiūra – ne vien kosmetinės procedūros, bet ir rūpinimasis jos sveikata. Reikia išsiaiškinti, kodėl būtent jūsų veido oda lupasi ir pleiskanoja. Todėl pabandykite laikytis šių taisyklių:

• Palaikykite hidrataciją. Kiekvieną dieną gerkite pakankamai vandens, nes drėkinimas prasideda iš vidaus.
• Stebėkite vandens temperatūrą. Prauskite veidą šiltu, bet ne karštu vandeniu, kad oda netaptų dar sausesnė.
• Reguliariai naudokite kaukes. Tai gali būti maitinamosios kaukės su tokiais ingredientais, kaip avokado ekstraktas ir alyvuogių aliejus, arba drėkinamosios su hialurono rūgštimi ir alaviju.
• Maitinkitės sveikai. Produktai su Omega-3 riebalų rūgštimis, tokie kaip lašiša arba riešutai, gerina odos būklę.
• Naudokite priemones sausai odai. Rinkitės tik tas priemones, kurios sukurtos specialiai jūsų odos tipui, kad išvengtumėte dirginimo, ir nepamirškite vitaminų sausai odai.

Dabar jūs žinote visas efektyvios priežiūros paslaptis, kad jūsų daugiau nevargintų veido odos sausumas, ir kad jūs švytėtumėte sveikata ir gaivumu. Rinkitės priemones, kurios kiekvieną dieną užtikrins drėkinimą ir apsaugą bei suteiks komforto ir švelnumo ❤️